Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa – Ljudbok – Laddas ner 9789180231138 Teoksessa aihetta lähestytään kysymysten kautta

Teoksessa aihetta lähestytään kysymysten kautta

Detta är en av de stora barn och ungdomsskildringarna i svensk litteratur

För Linné utgjorde uppdraget denna gång ett välkommet avbrott från de betungande rutinerna vid universitetet

Lotta Lundberg bor och arbetar i Berlin sedan 2004

Artikelnummer: 5700066704076

Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa – Ljudbok – Laddas ner 9789180231138 Teoksessa aihetta lähestytään kysymysten kauttaSvrt att sova? Du r inte ensam, och det finns hjlp att f. I den hr boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lng rad konkreta rd. Lt honom hjlpa dig reda ut vad som hindrar dig, men ocks hitta vad som fr dig att sova gott. Lr dig vad smnen betyder fr din hlsa och vikt, men framfr allt hur du p bara fyra veckor kan g frn smnstrd till en god nattsmn genom att spela i samma lag som din kropps rytm, ta rtt mat,