Online Angst-Workshop - 4 moduler med teori og øvelser A1 En oversigt over fødders og

En oversigt over fødders og hænders zoner

du mærker

dvs fakta og teori

klientens bevidsthed - de fysiske

Workshoppen består af 4 moduler med teori samt tilhørende øvelser til at få teorien inkorporeret i kroppen - i alt 15 videoer

Online Angst-Workshop - 4 moduler med teori og øvelser A1 En oversigt over fødders ogKropsrummet online angst workshop til dig med angst, eller som oplever symptomer p angst. Workshoppen bestr af 4 moduler med teori samt tilhrende velser til at f teorien inkorporeret i kroppen i alt 15 videoer, som du kan se nr det passer dig, s mange gange du vil, og bruge velserne nr du vil. Der er redskaber fra kropsterapi, metakognitiv psykologi og psykoterapi, meditation og trning, i en simpel opbygning med grundig forklaring p hvordan du fr ro p